SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co po cyklu z kreatyna

  • Pomoc stacki

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] jakiś długi porządny cykl czy poczekac z 2 tyg? co proponujecie żeby uzyskać maksymalne efekty nie chce wydalic tej kreatyny z siebie bo na stackach jeszcze nie robilem cyklu a ćwiczę prawie półtorej roku. i uznałem teraz za najodpowiedniejszy moment. Bo w sumie z tego hmbolona mięśni chyba az tak kreatyna nie nasycilem bo jadłem 2 porcje po [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1528 Data: 2008-10-25 17:33:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, ćwicze juz ponad rok, od urodzenia byłem bardzo chudy i mam szybką przemiane materii, masa praktycznie już stoi w miejscu pomimo diety i suplementacji. Dlatego zdecydowałem się na doping, co będzie najlepsze na 1 raz ? 1. WIEK: 18 2. WAGA: 80 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: aktualnie nie mam jak zmierzyć -udo: aktualnie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1672 Data: 2011-08-31 23:09:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] fizycznie tych wysilkow.Dodam ze waze 106 kilo mam sporego macka i ogolnie musze poprawic sile (slabe wyciskanie) i wytrzymalosc. Nie chce juz zaczynac nastepnego cyklu ze sterydami i tu pytanie:Czy ruszy mnie cos po tym co juz mialem za soba z odzywek?Jakies X-plody?Albo jakies mieszane odzywki,aminokwasy+kreatyna? Moze ktos poda mi [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 946 Data: 2006-11-24 10:03:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ilość makroskładników w diecie redukcyjnej

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam === Wiek: 28 Waga / wzrost: 78 / 173 Staż treningowy: 1rok Cel cyklu: redukcja Stosowane już wcześniej suplementy : bialko, kreatyna Stosowane wcześniej spalacze: nie ==== Ćwiczę 3-4 razy w tygodniu, siedzący tryb życia (praca przed komputerem). jestem po robieniu masy, przybrałem ok. 12kg przez pół roku. Efekt zadowalający. Przyszedł czas [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1082 Data: 2016-02-27 14:19:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alkohol+Kreatyna

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] odpowiedź. Z Góry Dziękuje Bardzo!!! ^^ obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): http://www.19superlaska90.fotka.pl/ Wiek: 21 Waga: 80 Wzrost: 180 Cel cyklu: asdasd stosowane już wcześniej suplementy : asdasd Uprawiane inne sporty: asdasdsa stosowane wcześniej spalacze : sadadas suplement stosowane przez ostatnie 60 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 851 Data: 2011-07-18 15:29:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budowa masy mięśniowej - pomoc

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nie jest jakas superowa ale i chyba nie najgorsza.. przez wakacje lecialem 10 tyg enan 250 co 5 dni, teraz wiadomo clomid i tamox kreatyna itd, problem z masa juz na samym cyklu byl bo przytylem z 2kg przez 3 mies moze? A tera od odbloku tyle schudłem... Badania w normie all, jedynie wątroba ale przechodzę kurację izotekiem. Może ktoś pomóc??? [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1605 Data: 2022-09-23 16:47:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DAWKOWANIE PILNE

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] po treningu 2 mega caps + 1 tauryny DNT: na czczo 2 mega caps + 1 tauryny obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): .. Wiek: 17 Waga: 77 Wzrost: 180 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : kreatyna olimp Uprawiane inne sporty: piłka nożna stosowane wcześniej spalacze : BRAK suplement stosowane przez [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2469 Data: 2010-10-22 20:24:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 250mg Titan e6d 5-9 Enanthate 250mg Acura Pharma e6d 10-21 Enanthate 250mg Acura Pharma e5d I teraz pytanie. Zjadłem 7 tabsów mety po 10mg i lecieć już te 4 tygodnie czy wrzucić ją na koniec cyklu? Bo z tego co słyszałem to po jej odstawieniu nastąpi stagnacja i będzie trzeba przebić ją np teście, a nie chce też szaleć bo to pierwszy cykl.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1496 Data: 2016-01-19 19:44:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! Pytanie moje dotyczy zejścia z SAA i zachowania prawidłowych działań które utrzymają jak najwięcej zdobytego mięśnia z cyklu. W kwesti treningu wiem że trzeba zmniejszyć jego instensywność.Zaczynam w chwili rozpoczęcia PCT. Pozatym że zmieniam całkowicie plan treningowy zmniejszam również liczbe serji w kazdym ćwiczeniu o jedną mniej i [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1479 Data: 2009-09-05 16:45:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • glutamina Pro lab + MOno-do oceny dawkowanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] po treningu czy moge odczekac te 30 min po treningu aż do domu wróce? 2 czy odrazu glutamine po kretcie brac czy jakis mały odstęp 3 ta kreta mono to jest dokonczeniem cyklu, ( biotech `100% creatine monohyndrate) co zrobic zeby ta woda albo mnie bardzo nie zalała albo puzniej nie zeszła cała z organizmu'zeby cos masy zostało prosze o rady [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1048 Data: 2005-10-04 11:34:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co jeszcze?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] i wlasnie zastanawiam sie co do tego jeszcze dorzucic? jaies sugestie? obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 22 Waga: 85 Wzrost: 180 Cel cyklu: suchy miesien stosowane już wcześniej suplementy : kreatyna, nitrobolon, hmb, aminomax Uprawiane inne sporty: juz nie stosowane wcześniej spalacze : nic [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 798 Data: 2010-03-21 14:54:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kończenie cyklu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jestem teraz na cyklu mono i zauważyłem, że po 3 tyg cyklu skończy mi sie kreatyna(2 cykl). Czy w takim razie jest sens, jeśli mam kase, dokupić jakąś inną postać? Np cytrynian? A jeśli tak to co myślicie o Olimp Creapture Citrate? Czy jeśli mam na to kase to efekt bedzie choć troche lepszy?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1047 Data: 2006-05-12 08:20:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Libol - Opłaca sie?

    Temat
    Doping

    [...] 4kg (Gain Bolic 6000)-jedna lub dwie beczki 6. Kreatyna 150 tabletek Niech ktoś mi napisze jak rozbic w czasie stosowanie koksu i kreatyny, bo słysałem ze dobrze jest po koksie wciagnac kreatyne. A gainery podczas cyklu dla zapewnienia budulca dla mięcha:)Ludzie...Pomożecie??:D P.S. Profilu nie wypełnie bo nie wiem jak...Pozdro dla wszystkich:D

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2977 Data: 2006-02-11 19:15:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl mono + witaminy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Jem sporo warzyw (ok. 800g dziennie przy ok 230g bialka, wiec nie jest zle . mimo to chcialbym wspomoc sie dodatkowo jakimis witaminy, wiadomo przydadza sie organizmowi przy cyklu. Pozostała suplementacja: 1) Prozdrowotnie: http://www.sfd.pl/sklep/Swanson_Super_Stress_B-Complex-opis26842.html [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1437 Data: 2011-10-11 10:16:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, proszę o opinie cyklu oraz rozpiski. Testovolt 100 (blue dragon) 1ml/ co 2 dni 20 strzałów później nandrolona z bałkana 10 strzałów Stanover 10mg : 5 dni 2 tabl rano/po obiedzie 7 dni 3 tabl rano 1/ po obiedzie 2 10 dni 4 tabl 2 rano / 2 po obiedzie 7 dni 3 tabl 1 rano/ 2 po obiedzie 4 dni 2 tabl 1 rano/ 1 po obiedzie na odblok [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 726 Data: 2013-05-25 19:48:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DZISIAJ ZACZALEM

    Temat
    Doping

    [...] shoocie z deci zaczne brac clomid no i wlacze do tego odzywke bialkowa 80 tylko nie wiem jeszcze jaka czy z HI-TECA czy moze OLIMP (ktora byscie doradzili?) i pod koniec cyklu chcialem tez wziac HMB w plynie z kreatyna zeby mi nie spadlo za wiele (jak bedzie kasa to jeszcze jakis GAINER) co o tym wszystkim sadzicie? aha i nie piszcie mi ze to [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2000 Data: 2004-02-29 21:32:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl z deca

    Temat
    Doping

    [...] bralem gainery carbo itd WZIAlem takze 300 tabletek mety po 100 na cykl i po 2 miechach przerwy teraz chce wziasc deke tyllo nie wiem jakie dawki co ile dni jaka dlugosc cyklu i czy polaczyc to z meta i kreatyna ?? chcilabym tez wiedziec czy deka hamuje wzrost (mam 19 lat ale mimo brania mety nadal rosne obecnie 202 cm i 98 kilo ) czy dobre [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2775 Data: 2006-10-05 17:29:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z Iron Horse Show Time

    Temat
    Odżywki i suplementy

    1) wiek- 21 lat 2) waga/wzrost- 84/178 3) staż treningowy- blisko 3 lata 4) cel cyklu- masa mięśniowa 5) stosowane już wcześniej suplementy- różne rodzaje kreatyny i przedtrengówek 6) stosowane wcześniej spalacze- brak 7) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni- kreatyna mono i iron horse show time Witam wszystkich, mam problem z iron horse [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1518 Data: 2015-05-21 12:41:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do kasacji !!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] i wlasnie zastanawiam sie co do tego jeszcze dorzucic? jaies sugestie? obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): * Wiek: 22 Waga: 85 Wzrost: 180 Cel cyklu: suchy miesien stosowane już wcześniej suplementy : kreatyna, nitrobolon, hmb, aminomax Uprawiane inne sporty: juz nie stosowane wcześniej spalacze : nic [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 485 Data: 2010-03-21 14:52:49 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • otłuszczony brzuch co zrobic?

    Temat
    Trening dla początkujących

    witam, mam otluszczony brzuch ale nie az tak bez przeady, chcialbym zeby bylo chociaz treoche widac miesnie albo zeby byl w wmiare plaski. Jestem teraz na cyklu kreatynowym na mase i czy robienie serii brzuszkow codziennie ma jakies znaczenie? cze niebedzie nic widac i tak? a co myslicie jeszcze ze w dni nietrningowe robic aeroby po godzince? [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1639 Data: 2010-07-11 19:19:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)